Наша команда
Дарья Бозрикова
Персональный фитнес тренер
Образование:
-Российский Государственный
Университет имени А.Н. Косыгина
Дополнительное образование:
-FPA (Fitness Professional Academy)-
Персональный тренер
Опыт тренировок: более 6 лет
Опыт работы:
Персональный тренер -более 2 лет
Персональное ведение по питанию-
более 1 года
Специализация:
• Общая физическая подготовка
• Снижение веса
• Набор веса
• Увеличение мышечной массы
• Персональное ведение по
питанию
• Рекомендации по питанию и
тренировкам
• Составление индивидуальных программ тренировок
-Российский Государственный
Университет имени А.Н. Косыгина
Дополнительное образование:
-FPA (Fitness Professional Academy)-
Персональный тренер
Опыт тренировок: более 6 лет
Опыт работы:
Персональный тренер -более 2 лет
Персональное ведение по питанию-
более 1 года
Специализация:
• Общая физическая подготовка
• Снижение веса
• Набор веса
• Увеличение мышечной массы
• Персональное ведение по
питанию
• Рекомендации по питанию и
тренировкам
• Составление индивидуальных программ тренировок
Владислав Повилайтис
Персональный тренер
Сертифицированный персональный тренер, помогающий новичкам обрести уверенность в спортзале и достичь первых результатов без риска для здоровья.
Выпускник VP Fitness Consulting — ведущей российской школы по обучению фитнес-тренеров.
Организовываю и провожу открытые тренировки.
Подход к тренировкам:
•Безопасность: ставлю технику выполнения упражнений выше интенсивности. Начинаю с базовых движений и постепенно усложняю программу.
•Индивидуальный план: учитываю цели, уровень подготовки, особенности здоровья и график клиента.
•Осознанность: объясняю, как работает тело, зачем нужны те или иные упражнения и как избежать ошибок.
•Мотивация: отмечаю даже небольшие успехи, создаю позитивную атмосферу на тренировках.
Личные качества:
• коммуникабельность — умею слушать и объяснять сложные вещи просто;
• мотивация — помогаю клиентам ставить реалистичные цели и достигать их;
•ответственность — слежу за техникой выполнения упражнений и безопасностью;
• стрессоустойчивость — сохраняю спокойствие в нестандартных ситуациях.
Выпускник VP Fitness Consulting — ведущей российской школы по обучению фитнес-тренеров.
Организовываю и провожу открытые тренировки.
Подход к тренировкам:
•Безопасность: ставлю технику выполнения упражнений выше интенсивности. Начинаю с базовых движений и постепенно усложняю программу.
•Индивидуальный план: учитываю цели, уровень подготовки, особенности здоровья и график клиента.
•Осознанность: объясняю, как работает тело, зачем нужны те или иные упражнения и как избежать ошибок.
•Мотивация: отмечаю даже небольшие успехи, создаю позитивную атмосферу на тренировках.
Личные качества:
• коммуникабельность — умею слушать и объяснять сложные вещи просто;
• мотивация — помогаю клиентам ставить реалистичные цели и достигать их;
•ответственность — слежу за техникой выполнения упражнений и безопасностью;
• стрессоустойчивость — сохраняю спокойствие в нестандартных ситуациях.
Михаил Осипцев
Персональный фитнес тренер
Образование: РГУФК ( Российский Государственный Университет Физической Культуры)
Опыт работы: 20 лет
Специализация: - Силовые тренировки - Набор мышечной массы - Функциональный тренинг - Снижение массы тела Достижения: - Мастер спорта международного класса по жиму штанги лёжа - Абсолютный чемпион России по жиму лёжа - Двукратный рекордсмен России по жиму лёжа - Диплом тренера чемпиона России по жиму лёжа.
Опыт работы: 20 лет
Специализация: - Силовые тренировки - Набор мышечной массы - Функциональный тренинг - Снижение массы тела Достижения: - Мастер спорта международного класса по жиму штанги лёжа - Абсолютный чемпион России по жиму лёжа - Двукратный рекордсмен России по жиму лёжа - Диплом тренера чемпиона России по жиму лёжа.
Елена Арсентьева
Персональный фитнес тренер
Профессиональный профиль:
Кандидат в мастера спорта по вольной борьбе с 12-летним стажем профессиональной спортивной подготовки. Практикующий тренер с опытом работы 3 года. Специализируюсь на силовом и функциональном тренинге, формировании спортивного тела, развитии выносливости и коррекции фигуры. Работаю на результат, безопасность и долгосрочный прогресс клиентов.
Образование:
Среднее специальное:
Училище олимпийского резерва, г. Оренбург
Направление: физическая культура
Квалификация: тренер по вольной борьбе
Высшее образование:
Мордовский государственный педагогический университет имени М. Е. Евсевьева
Профиль: физическая культура
Спортивный опыт:
• КМС по вольной борьбе
• 12 лет стажа профессионального спортсмена
• 3 года опыта работы персональным тренером
Достижения:
• Призёр чемпионата России
• Чемпионка региональных соревнований
• Чемпионка международных соревнований
Специализация:
• Силовой тренинг
• Набор мышечной массы
• Коррекция фигуры
• Составление индивидуального плана питания
• Развитие мобильности и укрепление связочного аппарата
Кандидат в мастера спорта по вольной борьбе с 12-летним стажем профессиональной спортивной подготовки. Практикующий тренер с опытом работы 3 года. Специализируюсь на силовом и функциональном тренинге, формировании спортивного тела, развитии выносливости и коррекции фигуры. Работаю на результат, безопасность и долгосрочный прогресс клиентов.
Образование:
Среднее специальное:
Училище олимпийского резерва, г. Оренбург
Направление: физическая культура
Квалификация: тренер по вольной борьбе
Высшее образование:
Мордовский государственный педагогический университет имени М. Е. Евсевьева
Профиль: физическая культура
Спортивный опыт:
• КМС по вольной борьбе
• 12 лет стажа профессионального спортсмена
• 3 года опыта работы персональным тренером
Достижения:
• Призёр чемпионата России
• Чемпионка региональных соревнований
• Чемпионка международных соревнований
Специализация:
• Силовой тренинг
• Набор мышечной массы
• Коррекция фигуры
• Составление индивидуального плана питания
• Развитие мобильности и укрепление связочного аппарата
Эшен Джон Бенджамин
Персональный фитнес тренер
Образование:
Российский университет транспорта (РУТ/МИИТ) Academy of Medical Fitness (Академия физической подготовки) - Фитнес-инструктор
Fitness Education School (Уровень 1 — Инструктор по кроссфиту)
Fitness Education School (Уровень 2 — Фитнес и бодибилдинг)
Fitness Education School (Уровень 3 — Продвинутые методы функциональных тренировок)
Опыт тренировок: более 15 лет (американский футбол, борьба, кроссфит)
Фитнес-инструктор и гид по правильному питанию: более 6 лет.
Специальность:
Силовые тренировки (с оборудованием и без него)
Рекомендации по спортивному питанию
Гибридная атлетика
Кроссфит (С развитием мощности и скорости)
Продвинутые методы тренинга
Фитнес-тестирование
Создание персонализированного фитнес-плана
Российский университет транспорта (РУТ/МИИТ) Academy of Medical Fitness (Академия физической подготовки) - Фитнес-инструктор
Fitness Education School (Уровень 1 — Инструктор по кроссфиту)
Fitness Education School (Уровень 2 — Фитнес и бодибилдинг)
Fitness Education School (Уровень 3 — Продвинутые методы функциональных тренировок)
Опыт тренировок: более 15 лет (американский футбол, борьба, кроссфит)
Фитнес-инструктор и гид по правильному питанию: более 6 лет.
Специальность:
Силовые тренировки (с оборудованием и без него)
Рекомендации по спортивному питанию
Гибридная атлетика
Кроссфит (С развитием мощности и скорости)
Продвинутые методы тренинга
Фитнес-тестирование
Создание персонализированного фитнес-плана
Юлия Шалагина
Персональный фитнес тренер
Инструктор групповых программ
Образование:
Российский государственный социальный университет ( специальность- фитнес и культура здоровья)
FPA образование в Ассоциации профессионалов фитнеса ( специальность- персональный тренер)
Специализация:
-силовой тренинг
-функциональный тренинг
-набор мышечной массы
-коррекция фигуры
-составление плана по питанию
-восстановление после родов
Достижения:
-Мастер спорта по бодибилдингу
-Чемпион России по бодибилдингу в категории Figure (мастера) по версии WFF/BBF ( 2024 год)
-Серебряный призёр чемпионата России по бодибилдингу в открытой категории Figure ( мастера) по версии WFF/BBF (2024 год)
Стаж работы 3 года
Стаж тренировок 10 лет
Образование:
Российский государственный социальный университет ( специальность- фитнес и культура здоровья)
FPA образование в Ассоциации профессионалов фитнеса ( специальность- персональный тренер)
Специализация:
-силовой тренинг
-функциональный тренинг
-набор мышечной массы
-коррекция фигуры
-составление плана по питанию
-восстановление после родов
Достижения:
-Мастер спорта по бодибилдингу
-Чемпион России по бодибилдингу в категории Figure (мастера) по версии WFF/BBF ( 2024 год)
-Серебряный призёр чемпионата России по бодибилдингу в открытой категории Figure ( мастера) по версии WFF/BBF (2024 год)
Стаж работы 3 года
Стаж тренировок 10 лет
Контакты
Контакты
Москва, 1-я Владимирская улица, 33к2
Время работы
ПОНЕДЕЛЬНИК — ПЯТНИЦА
8:00–22:00
СУББОТА — ВОСКРЕСЕНЬЕ
9:00–22:00
ПОНЕДЕЛЬНИК — ПЯТНИЦА
8:00–22:00
СУББОТА — ВОСКРЕСЕНЬЕ
9:00–22:00