Наша команда
Виктория Крюкова
Персональный фитнес тренер
Образование:
-МГАФК (Московская государственная академия физической культуры)
специализация-физическая реабилитация
Дополнительное образование:
-Fitness Professional Academy (FPA)-
Персональный тренер
Опыт тренировок: более 8 лет
Опыт работы:
Персональный тренер -более 3х лет
Инструктор групповых программ- 2 года
Инструктор ЛФК более 1 года
Специализация:
-реабилитация после травм
-адаптивная физическая культура (ЛФК)
-общая физическая подготовка
-увеличение мышечной массы
-снижение веса и объемов
-рекомендации по диетологии и тренировкам (составление индивидуальных программ)
-детский фитнес
-Функциональный тренинг
-МГАФК (Московская государственная академия физической культуры)
специализация-физическая реабилитация
Дополнительное образование:
-Fitness Professional Academy (FPA)-
Персональный тренер
Опыт тренировок: более 8 лет
Опыт работы:
Персональный тренер -более 3х лет
Инструктор групповых программ- 2 года
Инструктор ЛФК более 1 года
Специализация:
-реабилитация после травм
-адаптивная физическая культура (ЛФК)
-общая физическая подготовка
-увеличение мышечной массы
-снижение веса и объемов
-рекомендации по диетологии и тренировкам (составление индивидуальных программ)
-детский фитнес
-Функциональный тренинг
Денис Савоськин
Персональный тренер
Персональный тренер
Образование: Московская государственная академия физической культуры (МГАФК), кафедра спортивной медицина. Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья. Физическая реабилитация и ЛФК.
Fitness Professional Academy (FPA) (Персональный тренер)
Специализация:
Восстановление после травм
Набор мышечной массы
Снижение веса(жиросжигание)
Постановка техники выполнения упражнений
ЛФК
ОФП у детей и взрослых
Функциональный тренинг, CrossFit
Детский фитнес
Нутрициология
Персональный тренер более 3-х лет,
Инструктор ЛФК более 1 года,
Тренер-преподаватель по футболу 4 года.
Работа будет нацелена на получение результата с консультацией и наставничеством на каждом этапе, на каждой тренировке, каждый день!
Fitness Professional Academy (FPA) (Персональный тренер)
Специализация:
Восстановление после травм
Набор мышечной массы
Снижение веса(жиросжигание)
Постановка техники выполнения упражнений
ЛФК
ОФП у детей и взрослых
Функциональный тренинг, CrossFit
Детский фитнес
Нутрициология
Персональный тренер более 3-х лет,
Инструктор ЛФК более 1 года,
Тренер-преподаватель по футболу 4 года.
Работа будет нацелена на получение результата с консультацией и наставничеством на каждом этапе, на каждой тренировке, каждый день!
Владислав Повилайтис
Персональный тренер
Персональный тренер
Cертифицированный персональный тренер, тренер групповых занятий, помогающий новичкам обрести уверенность в спортзале и достичь первых результатов без риска для здоровья.
Выпускник VP Fitness Consulting — ведущей российской школы по обучению фитнес-тренеров.
Провёл 30+ персональных тренировок под руководством опытного наставника.
Разработал 10+ индивидуальных программ для клиентов с целью (похудение, набор мышечной массы, укрепление мышц)
Организовываю и провожу открытые тренировки.
Подход к тренировкам:
•Безопасность: ставлю технику выполнения упражнений выше интенсивности. Начинаю с базовых движений и постепенно усложняю программу.
•Индивидуальный план: учитываю цели, уровень подготовки, особенности здоровья и график клиента.
•Осознанность: объясняю, как работает тело, зачем нужны те или иные упражнения и как избежать ошибок.
•Мотивация: отмечаю даже небольшие успехи, создаю позитивную атмосферу на тренировках.
Личные качества:
• коммуникабельность — умею слушать и объяснять сложные вещи просто;
• мотивация — помогаю клиентам ставить реалистичные цели и достигать их;
ответственность —
•слежу за техникой выполнения упражнений и безопасностью;
• стрессоустойчивость — сохраняю спокойствие в нестандартных ситуациях.
Выпускник VP Fitness Consulting — ведущей российской школы по обучению фитнес-тренеров.
Провёл 30+ персональных тренировок под руководством опытного наставника.
Разработал 10+ индивидуальных программ для клиентов с целью (похудение, набор мышечной массы, укрепление мышц)
Организовываю и провожу открытые тренировки.
Подход к тренировкам:
•Безопасность: ставлю технику выполнения упражнений выше интенсивности. Начинаю с базовых движений и постепенно усложняю программу.
•Индивидуальный план: учитываю цели, уровень подготовки, особенности здоровья и график клиента.
•Осознанность: объясняю, как работает тело, зачем нужны те или иные упражнения и как избежать ошибок.
•Мотивация: отмечаю даже небольшие успехи, создаю позитивную атмосферу на тренировках.
Личные качества:
• коммуникабельность — умею слушать и объяснять сложные вещи просто;
• мотивация — помогаю клиентам ставить реалистичные цели и достигать их;
ответственность —
•слежу за техникой выполнения упражнений и безопасностью;
• стрессоустойчивость — сохраняю спокойствие в нестандартных ситуациях.
Михаил Осипцев
Персональный фитнес тренер
Образование: РГУФК ( Российский Государственный Университет Физической Культуры)
Опыт работы: 20 лет
Специализация: - Силовые тренировки - Набор мышечной массы - Функциональный тренинг - Снижение массы тела Достижения: - Мастер спорта международного класса по жиму штанги лёжа - Абсолютный чемпион России по жиму лёжа - Двукратный рекордсмен России по жиму лёжа - Диплом тренера чемпиона России по жиму лёжа.
Опыт работы: 20 лет
Специализация: - Силовые тренировки - Набор мышечной массы - Функциональный тренинг - Снижение массы тела Достижения: - Мастер спорта международного класса по жиму штанги лёжа - Абсолютный чемпион России по жиму лёжа - Двукратный рекордсмен России по жиму лёжа - Диплом тренера чемпиона России по жиму лёжа.
Юлия Шалагина
Персональный фитнес тренер
Инструктор групповых программ
Образование:
Российский государственный социальный университет ( специальность- фитнес и культура здоровья)
FPA образование в Ассоциации профессионалов фитнеса ( специальность- персональный тренер)
Специализация:
-силовой тренинг
-функциональный тренинг
-набор мышечной массы
-коррекция фигуры
-составление плана по питанию
-восстановление после родов
Достижения:
-Мастер спорта по бодибилдингу
-Чемпион России по бодибилдингу в категории Figure (мастера) по версии WFF/BBF ( 2024 год)
-Серебряный призёр чемпионата России по бодибилдингу в открытой категории Figure ( мастера) по версии WFF/BBF (2024 год)
Стаж работы 3 года
Стаж тренировок 10 лет
Образование:
Российский государственный социальный университет ( специальность- фитнес и культура здоровья)
FPA образование в Ассоциации профессионалов фитнеса ( специальность- персональный тренер)
Специализация:
-силовой тренинг
-функциональный тренинг
-набор мышечной массы
-коррекция фигуры
-составление плана по питанию
-восстановление после родов
Достижения:
-Мастер спорта по бодибилдингу
-Чемпион России по бодибилдингу в категории Figure (мастера) по версии WFF/BBF ( 2024 год)
-Серебряный призёр чемпионата России по бодибилдингу в открытой категории Figure ( мастера) по версии WFF/BBF (2024 год)
Стаж работы 3 года
Стаж тренировок 10 лет
Контакты
Контакты
Москва, 1-я Владимирская улица, 33к2
Время работы
ПОНЕДЕЛЬНИК — ПЯТНИЦА
8:00–22:00
СУББОТА — ВОСКРЕСЕНЬЕ
9:00–22:00
ПОНЕДЕЛЬНИК — ПЯТНИЦА
8:00–22:00
СУББОТА — ВОСКРЕСЕНЬЕ
9:00–22:00
